Como estar más delgada para tu pareja

1. Primero tienes que estar segura de que lo haces por él, así te dará más fuerza de voluntad cuando empieces a sentirte mal.
2. Beber mucha agua para engañarte a ti misma y que parezca que tienes el estómago lleno y eres feliz.
3. Vestir con ropa no ajustada, para que tu familia no vaya notando que estás adelgazando demasiado rápido.
4. Sobretodo, muy importante, no decirle a tus amigos lo que estás...

 

No siempre el maltrato se puede ver con un ojo morado, hay muchos tipos y el peor de ellos es el que realmente no nos damos cuenta. Si te quita de tus amigos, de tu familia, de tu forma de vestir, de salir... Si te hace sentir mal porque no eres como él quiere que seas, si tu siempre tienes la culpa de todo, si esta es tu vida, denúncialo.

Porque cuidarse no sólo es comer bien y hacer ejercicio, es querernos a nosotras mismas por lo que somos y y hay muchas opciones para querer cuidarnos: por nosotras, por vernos con un vestido estupendo, por nuestra boda, por nuestro cumpleaños, porque sí, porque él quiera NO.